Os Perigos do Vegetarianismo

Os vegans, também normalmente esquerdistas, hippies, anarquistas e afins divulgam o vegetarianismo amplamente para a sociedade como algo saudável, sustentável, uma atitude nobre, a solução para todos os problemas da humanidade.

Logicamente é uma mentira.

Se a dieta vegetariana fosse sustentável, não precisariam tomar trocentos comprimidos e suplementos para ficar menos anêmico.

A ausência de carne nas dietas causa entre outras deficiências a ausência de vitamina B12, que tende a provocar anemia, além de além de problemas neurológicos que podem levar à demência. Podem apresentar também queda no sistema imunológico, flatulência e cólicas.

Ainda, nutricionistas não recomendam uma dieta vegetariana para atletas, grávidas, crianças e idosos. Em todas essas categorias, a ingestão de proteínas, ferro e B12 devem ser maior que a oferecida apenas por vegetais e suplementos.

Ou seja: para ser vegetariano você não pode ser: criança, grávida, atleta. Vegetarianos não conseguem praticar esportes.

A moda Vegan é ficar anêmico e ocioso.

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